فوائد العسل خلطات للمتزوجين
فوائد العسل لا تُعد ولا تُحصى، فهناك الكثير من الدراسات والأبحاث العلمية قد أثبتت حجم القيمة الغذائية الكبيرة في عسل النحل الذي يعتبر مصدر غذائي في غاية الأهمية، هذا بالإضافة إلى الإشارة الصريحة في القرآن الكريم لفوائد العسل لقوله تعالى ( يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس ). ولنتعرف أكثر على فوائد العسل تابعوا معنا هذه المقالة حتى نهايتها.
تعرف ايضا على فوائد البامية العلاجية والغذائية
ما هي فوائد العسل ؟
ان عسل النحل يحتوى على العديد من المعادن والفيتامينات التي تمد الجسم بقيمة غذائية عالية، ومن هذه الفوائد ما يلي :
يعتبر مصدر للطاقة
ان عسل النحل هو قيمة غذائية عالية لذلك يتم استخدامه كغذاء لجميع الأشخاص سواء الصغار أو الكبار. كما أنه يعتبر المحلي الوحيد الذي لم يصنعه الإنسان مثل المحليات الأخرى مثل السكر الأبيض. كما أن استهلاك العسل كغذاء يعتبر أفضل ما يمكن فعله. هذا إلى جانب إمكانية حفظ العسل لمدة طويلة اذا تم تخزينه بطريقة سليمة. وبناء على القيمة الغذائية المرتفعة لعسل النحل فإنه يستخدم في حالات النحافة المفرطة وحالات نقص الوزن.
مضاد حيوي ممتاز للفيروسات والميكروبات
يعتبر العسل من افضل المضادات الحيوية الطبيعية حيث أن له قدرة هائلة على قتل الفيروسات والفطريات والميكروبات وقادر على مقاومة الالتهابات لاحتوائه على المواد المطهرة.
تقليل مستويات الدهون في الجسم
يعتبر عسل النحل بديلًا ممتازاً للمحليات المصنعة لذلك فهو يساهم في الوقاية من الكثير من مشاكل السمنة، وتصلب الشرايين وأمراض القلب حيث أن العسل يساعد في تقليل نسبة الدهون في الدم وكذلك الكوليسترول.
فوائد العسل في الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي
يعتبر واقي ممتاز من أمراض الجهاز الهضمي. حيث أنه لا يبقى لمدة طويلة في المعدة فهو سريع الهضم. ولا يؤدي إلى أية حساسية أو تهيجات في المعدة كما يحدث في المحليات والسكريات الأخرى، ويقاوم جرثومة المعدة بصورة فاعلة.
كما أن فوائده تمتد لتصل إلى معالجة عسر الهضم والتهاب الأمعاء وايضاً علاج الإمساك، فهو مادة ملينة وتساعد في زيادة نشاط الأمعاء.
إلى جانب ذلك فإن العسل يؤدي لعلاج اضطرابات الجهاز الهضمي، فهو يخفف من حموضة المعدة المرتفعة والتي تساهم في حدوث قرحة شديدة مع مرور الوقت.
وبعد الفوائد الكثيرة للعسل فيما يخص الجهاز الهضمي فقد استعمله كثير من الأطباء في علاج قرحة المعدة والاثنا عشر. يمكنكم التعرف ايضا على فطور الريجيم الصحي الذي يحتوي ايضا على مكون اساسي وهو العسل
